小豆島オリーブオイルの効能

鈴木亜美さんがテレビで話していたという小豆島のオリーブオイル。
その小豆島オリーブオイルについてもっと知りたいというリクエストがありましたので今日は小豆島オリーブオイルについて掘り下げて書いてみようと思います。

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最近はパスタなどの家庭でも作れるイタリアンが普及したせいかオリーブオイルが人気が高いですよね。
食用としても、またボディオイルや化粧品としてもオリーブオイルは人気です。
タレントの鈴木亜美さんも、先日「笑って！いいとも」で小豆島のオリーブオイルを大絶賛していました。
そう！オリーブオイルといえば小豆島ですよね～。日本でのオリーブ発祥の地と言われています。
小豆島は瀬戸内海に浮かぶ島で、気候風土が地中海気候とよく似ているのでオリーブの栽培に向いていたんでしょう。
その小豆島のオリーブオイル。効能も色々とあるようです。
まずは胃にやさしい事。オリーブオイルは油脂の中でも、他の食用の油に比べると胃に負担をかけないというのが研究で明らかになっています。

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さらにオリーブオイルは胃炎や十二指腸潰瘍にも効果があり、慢性の便秘解消にもいいんだそうです。
またオリーブオイルに含まれるオレイン酸は子供の骨格の発育や成長、ミネラル化を促すらしいです。
オリーブオイルを世の中に広く知られるようになったのは、老化を防止するというのが取り上げられたからだと記憶してます。
オリーブオイルはリノール酸やリレノン酸、抗酸化物質がバランスよく含まれているのです。
その為に老人性痴呆症や皮膚の老化予防に役立ちます。そしてオレイン酸は骨粗しょう症の予防にもなるんです。
他には層脈効果を予防したり、糖尿病を改善したり、美肌を作ったり・・と良い事ばかりです。
確かに普通のサラダ油なんかと比べると値段は高いんですけどね・・・。
これだけ効能があるなら値段がちょっと高くても体のためにはいいと思います。
小豆島のオリーブオイルはとっても質がいいので、さらに効果が高いような気がするのは私だけでしょうか？
一度小豆島のオリーブオイルを使うと、絶対に続けて使いたくなります！ぜひお試しあれ！

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